10个秘密 让你的牙齿洁白如纸
想拥有阌毡驰璨更明亮，更洁白的牙齿？
如果你的珍珠白丢失，因为昏暗的灰色或黄色污渍的光泽？牙齿染色可发生随着年龄的增长，但是一些常见的食物，饮料，甚至漱口水可以染色牙齿。做自己动手补救措施，可以帮助美白牙齿，并避免牙齿染色的物质可以阻止进一步的变色。使用这些秘密洁白的牙齿，以恢复您灿烂的笑容。
自己动手美白牙齿你可以通过自己摆脱肤浅的污渍。许多在家牙齿美白产品 - 包，带，和牙膏 - 可能减轻污渍。甚至有一些老式的补救方法你可以试试。可在药店的货架牙齿美白产品采用温和的漂白剂来提亮黄色的牙齿。牙膏用磨料和化学品去除表面污渍。对于深层的污渍，你可能需要一个牙医的帮助。
牙齿美白套装一个家庭牙齿美白套装包含过氧化脲，漂白剂，可以删除这两个深，表面的污渍，实际上改变了你的天然牙的颜色。如果你有咖啡渍牙，牙齿漂白试剂盒可以提供帮助。对于某些包，应用过氧化物基凝胶（用小刷子），以你的牙齿表面。在其他包中，凝胶是在一个装有模具的齿。一个星期或更托盘必须每天佩戴（30至45分钟）。
首先用牙贴美白牙齿美白牙贴将有助于摆脱牙渍。这些条带是非常薄的，几乎不可见的，并涂有基于过氧化物的增白凝胶。你穿了几分钟每天一个星期或更长时间。结果可见，在短短的几天，并持续至少一年。与条结果并不戏剧性与美白套装，但条是易于使用，几乎万无一失。
如何让污点你的牙齿？过度的非处方牙膏，凝胶和液体有助于消除一些表面的污渍。其中许多产品含有温和的研磨剂，化学品或抛光剂。不同于漂白剂，它们不会改变牙齿的自然颜色。
有些人还是喜欢小苏打古老的家庭补救和牙刷轻轻地美白牙齿在家里。此外，某些食物，如芹菜，苹果，梨，胡萝卜引发大量唾液，这有助于洗去食物残渣在牙齿上的。咀嚼无糖口香糖是一种牙齿清洁行动，并还引发口水。从所有的唾液奖金：它中和，导致蛀牙的酸性。随着牙齿，口水多是更好。
牙慎用美白，如果你有很多牙齿贴面，粘接，补牙，牙套和桥梁。漂白剂会不会减轻这些制造牙齿 - 这意味着他们将脱颖而出的新自然增白牙齿。为了满足您洁白的牙齿，你可能需要研究新的牙科工作，包括贴面或粘接。
防止牙渍随着年龄的增长，牙齿的珐琅质的外层磨损。基础层，叫做牙本质，是黄的。这就是为什么它要尽量避免牙齿染色摆在首位，特别是美白后很重要的。如果你照顾与食物和牙齿变色的饮料，美白的效果可能会持续长达一年。美白牙齿往往可以使它们看起来半透明的蓝色，所以你想保持你的新莞人。
它不仅是对健康不利，吸烟是最严重的罪犯之一，当涉及到染色牙。烟草会导致渗入牙齿珐琅质的凹槽和凹坑褐色污渍。烟渍是很难单靠刷牙去除。你吸烟的时间越长，就越根深蒂固的污渍变得。吸烟也会导致口臭，牙龈炎（牙龈疾病），并提高大多数类型癌症的风险。
导致牙渍的食品还有另外一个原因，看你吃什么。一些常见的食物可以变色的牙齿。这里有一个简单的方法来判断一个食物可能是有过错：凡是可以弄脏白色棉质T恤可以染色牙，牙医说。咖啡渍的牙齿，例如。其他顶级罪犯是饮料，如茶，深色汽水和果汁。这些牙渍发展缓慢，成为随着年龄的增长更为显着。
如果你喝了这些可能与疾病战斗的抗氧化剂包装，但红葡萄酒，酸果蔓汁，或葡萄汁玻璃也容易渍的牙齿。这并不意味着你应该放弃他们，但要记住你喝后漱口。这些都不是唯一的牙齿染色的食物，以做到心中有数。
更多的食物，牙齿污渍这些水果和蔬菜的深颜色赋予了它们的营养一拳。但是，蓝莓，黑莓和甜菜离开自己的颜色在牙齿上也是如此。吃了你的健康，防止牙渍方式：
进食后立即刷牙。漱口水。
喝了运动饮料的牙齿虽然所有含糖饮料对牙齿不利，一些能量和运动饮料可能会更糟，根据一项研究一般牙科。研究人员发现，这些饮料 - 以及瓶装柠檬水 - 可长期使用后，腐蚀牙釉质。其结果是很薄的，半透明的，变色的牙齿。为防止牙齿腐蚀：
不要坐着品尝这些饮料很长一段时间。用清水冲洗你的嘴，当你喝完。
药物，可以染色牙齿抗生素四环素导致牙齿灰色在儿童的牙齿仍处于发展阶段。含有洗必泰或西吡氯铵漱口水抗菌也可以染色牙齿。有些抗组织胺药，抗精神病药物，以及血压药物引起牙渍，如能与铁过量氟。如果漂白没有帮助，请向你的牙医有关牙齿的粘合，其中牙色的材料被应用到牙齿。
一个简单的策略可以帮助保持洁白的牙齿：刷。刷牙至少两次，用牙线至少每天一次。更妙的是，每次进食后刷。刷牙有助于防止污渍和牙齿发黄，特别是在牙龈线。电场和声波牙刷可以优于传统的牙刷在牙齿上去除牙菌斑和表面的污渍。
专业进行'洁白的牙齿！“看牙医进行定期检查和专业清洁。牙医使用的磨损，抛光方法可以消除由食品和烟草不少牙渍