燕麦酸奶杯的做法

2025-04-17 11:15:11

1、需要的主要食材

2、取一个广口有盖的杯子，先加入燕麦片

3、加入适量的牛奶

4、加入自制的原味酸奶

5、加入少许亚麻籽粉或者奇亚籽

6、加入自己喜欢的果泥，你可以直接用水果打成果泥，香蕉、芒果都可以

7、加入适量的枫糖浆

8、最后加入水果，我加了点西瓜、蓝莓和草莓

9、盖上盖子放入冰箱冷藏一段时间后食用味道更加

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