抗衰老的炝炒油菜苔怎么做
1、首先把我们准备好的油菜苔洗干净再摘成小段备用。
2、起锅放入适量的油，油热放入适量的干辣椒段。
3、干辣椒微微变黄，放入蒜沫。
4、煸炒出香味，放入我们前面摘好的油菜苔。
5、油菜苔炒出香味，放入盐和鸡精翻炒均匀后，放入葱花翻炒均匀就可以出锅了。
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1、首先把我们准备好的油菜苔洗干净再摘成小段备用。
2、起锅放入适量的油，油热放入适量的干辣椒段。
3、干辣椒微微变黄，放入蒜沫。
4、煸炒出香味，放入我们前面摘好的油菜苔。
5、油菜苔炒出香味，放入盐和鸡精翻炒均匀后，放入葱花翻炒均匀就可以出锅了。