缓解经常胃痛的方法

2025-04-09 21:38:21

1、平时多吃一点暖胃养胃的食物。如：胡椒，生姜，生花生，山药，粥品等。

2、切忌不要经常吃刺激的食物。过冷过辣过硬过烫都是伤害脾胃的。如凉性的水果、海鲜、冷饮，刺激性的辣椒大蒜等，都要少吃。

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