草莓的营养价值有哪些

2025-04-06 06:33:01

1、草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用;

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2、草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用;

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3、草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效;

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4、草莓是鞣酸含量丰富的植物,在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用;

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5、草莓中含有天冬氨酸,可以自然平和的清除体内的重金属离子。

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