带你做山药百合红枣粥

2025-04-06 11:44:07

1、准备好所需食材。

带你做山药百合红枣粥

2、小米淘洗两遍,加清水浸泡约半个小时。

带你做山药百合红枣粥

3、干百合提前用常温水泡开,红枣洗净备用。

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4、山药削掉外皮,洗净后切成滚刀块。

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5、将小米倒进锅中,加清水大火煮至沸腾。

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6、放入山药块搅拌均匀,改小火煮15-20分钟。

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7、接着放入百合和红枣,继续煮十分钟。

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8、最后放入红糖,搅拌至红糖完全融化。

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9、待山药软熟、小米粥呈粘稠状态,关火即可。

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10、一道养胃又滋补的山药百合红枣粥就做好了,用来当早餐正合适!

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