安神补血粥的做法

2025-04-07 00:34:19

1、将百合、莲子、薏米、红豆、花生浸泡两小时。

安神补血粥的做法

2、将大米也浸泡半小时左右。

安神补血粥的做法

3、将泡好的百合、莲子、红豆放入电砂锅中,加入水,选择红烧肉功能开始工作。

安神补血粥的做法

4、电砂锅里的水开后,加入大米。

安神补血粥的做法

5、盖上锅盖,等待锅开,锅开后将锅盖移开少许,留个缝,这样不容易溢锅。

安神补血粥的做法

6、粥熬得差不多时,将无花果和红枣放入。

安神补血粥的做法

7、熬到浓稠即可。

安神补血粥的做法
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢