尿液过黄要如何改善和避免呢

1、注意饮食，应少吃辛辣，易上火的食物，少喝酒少饮浓茶，饮食以清淡为主，多喝水。

2、注意休息，尿液无论是否发黄，尽量少熬夜，多休息，适当放松自己。

3、不要滥用药物，不仅对身体有害，也会引起尿液过黄，如果引起尿液过黄，建议停止用药。

4、平时应注意个卫生，尤其是性爱前后，男女双方应清洗干净，防止细菌带入尿道，导致尿路感染。

5、调整作息时间，如果饮食改变，作息时间也改变的情况下还是出现尿液过黄的情况，应当去正规的医院检查治疗。

6、膀胱炎，肝肾不好，尿道炎的患者出现尿液过黄的情况，应在医生的建议下进行治疗。