身体怕冷手脚发热又上火怎么办

2025-03-14 04:32:07

1、身上怕冷有很多个原因,一来是因为体寒,二来是因为可能穿少了。

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2、如果是因为体寒的话,可以喝点暖胃的东西,比如说红糖之类的。如果是因为穿少了导致冷那就多穿点。

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3、手脚发热的话可能是因为体虚容易冒汗的原因,建议平时没事的时候多泡泡脚。

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4、平时多运动,多去户外走走,增强身体的免疫力。

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5、上火的话首先饮食要清淡,可以多喝点汤之类的,营养而且也比较清淡。

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6、及时就医。如果一直反复都是这样身体冷手脚又热还比较容易上火,那就及时就医,看医生怎么说。

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