2018年春天如何预防花粉过敏

1、提高自制力，在明确知道自己有花粉过敏的情况时，要懂得拒绝别人看花的邀请。自己也不要跑去花海中去。

2、告诉身边人，自己对花粉过敏。让其不要送花给自己，也不要在群居的地方放置鲜花。

3、喝蜂蜜水提高对花粉过敏的抵抗能力，保持正常的作息和注意个人的卫生，出门时候最好带上口罩。

4、重在预防，加强自己的身体素质提高，补营身体所需的营养，一个人如果是不注意运动，身体的免疫力就会下降。因此，平时应该多补充维生素等有利于提高自己的抗过敏的食物。

5、如果是对花粉过敏的，尽量避免用刺激性的化妆品类，如果用了化妆品，则要学会在睡前彻底的卸妆清洁面部。

6、其实花粉过敏也是有损身体的健康，最好的办法当然是想办法脱敏，让自己不再受过敏的疾病折磨。