人在睡梦中会不小心憋死自己吗

人在涞虍颐吨睡梦中会不小心憋死自己的。人体在睡觉憋气容易发生猝死。 主要原因是呼吸睡眠暂停综合征，睡觉憋气容易导致呼吸衰竭，会形成高碳酸血症和低氧血症。

一般引起睡觉憋气的原因是由心脏供血不足、肺炎、肺气肿、支气管炎等导致的，会导致大脑缺氧而发生睡觉憋气猝死。身体超重或肥胖症并伴有腺样体肥大、扁桃体肥厚等慢性基础疾病的病人，容易在睡觉的过程中发生憋气的现象。

睡眠呼吸暂停是指在连续7h睡眠中发生30次以上的呼吸暂停，每次气流中止10s以上（含10s），或平均每小时低通气次数（呼吸紊乱指数）超过5次，而引起慢性低氧血症及高碳酸血症的临床综合征．可分为中枢型、阻塞型及混合型。

睡眠－呼吸暂停综合征的高危险群，包括肥胖、呼吸道结构狭窄、年纪大肌肉松弛、扁桃腺增生、下颚短小，或长期抽烟导致呼吸道水肿的人，此类病患睡觉时会喉咙阻塞以致吸不到空气。