喜鹊生活指南,家居收纳的最高境界
1、断舍离就是扔扔扔吗?断舍离看起来就是扔扔扔。但往往看起来简单的东西最复杂。断舍离的核心其实在于内心的改变,一个人能够脱离对物品的执念,断得了、舍得掉、离得开,才能成为物质的主人而不是奴隶。
2、断舍离后,生活会发生哪些改变?▏更深刻地认识自己▕扔东西的第一步是筛选物品,你得选出与自己相称的物品。这个过程也带来了自我察觉,你可以通过它了解真实的自己。想要劲忧商偌了解一个人是一件复杂的事情,最简单的办法就是看他做过的每一个选择。是不是总贪便宜买了太多打折货?自己是不是有贪小便宜的毛病?自己的最常穿的衣服是哪几件,原来自己一直是那种风格的人。朋友送的贵重礼物一直没舍得用,潜意识里自卑?觉得自己配不上那样的礼物?▏和自己喜欢的东西生活在一起,提高格调▕断舍离后,剩下的每一件东西都是精挑细选的,自己最喜欢的。每天和自己喜欢的东西生活在一起,身心会很愉悦。而且克制不理性的消费后,能节省下钱,买更好更贵的东西。你会慢慢发现自己越来越不用将就了,有了这种底气,整个人散发的气场都不一样。
3、▏打扫容易,家成为真正舒服的地方▕断舍离带来的第一个结果就是,家里东西的数量急剧减少。平时只要用完物归原位,几乎不用花心思整理。放眼望去,家里所有的物品都在自己的掌握之中,可以把屋子里里外外每个角落都打扫透彻干净,这样的家,没有一点点隔应,完全使人放松。而很多家庭的东西爆满,根本已经收拾不出来了,住在这样的地方不仅会有压迫感,想收拾时还会感到力不从心,无法下手。有时候人们愿意留在公司不愿回家,是因为提到家,脑海里浮现不是整洁温馨的而是混乱的不受掌控的家。
4、▏不会因为浪费,感到良心不安▕不用的东西,会导致良心不安。时刻想着必须得用,却迟迟行动不起来,然后每次想到它就自责起来,并且以“以后还会用到为借口”继续把这东西放在一边。然后无限循环以上过程,无故给自己增加心理负担。
5、“舍”是第一步,最重要也是字斤谯噌最难的一步“舍”的主要工作就是筛选出必需的物品。这是断舍离中核心的部分,也是最困难的部分。因为这一步需要至梦蛭悝非常了解自己,并且做出选择。最开始,每一个选择都很困难,这里几个原则可以帮到你。▏以“我”为主角▕在考虑物品需不需要留下时,从自身的角度出发:我会不会用它?什么时候用?而不是单纯的从物品的角度判断,这个还可以用,扔了很可惜。吃外卖送的一次性筷子也可以用,已经干透了的湿巾纸也可以用,住旅馆时拿回来的一次性牙刷也可以用,买各种东西留下的各色袋子都可以用……然而你什么时候用过?不会用的东西就是垃圾。日久天长,我们会堆积多少这样“垃圾”?▏把目光放在当下▕比起凌乱,堆积了太多属于过去或者未来的物品才是问题。这些东西没法说扔就扔,属于过去也许带着某种回忆,属于未来的,你不确定自己会不会用到。如果,真的是很有纪念意义的旧物,就留着吧,别太为难自己。属于未来的东西,真的大可不必囤积,计划永远赶不上变化。想不通这点,你只会把太多精力放在过去和未来。属于现在的物品也要分为两类:日常和非日常。不要把重点放在非日常上:为一年一次,甚至几年一次的事情花费时间、空间都是不值当的。▏关注不扔东西造成的损失▕家里杂物一多,不管收不收拾都会有心理负担,好像总有一项任务等着自己。想想你每周在整理杂物上浪费掉的宝贵时间、败坏掉的美好心情。杂物占据的宝贵空间,换算成房价会更触目惊心。
6、“离”是第三步:不用的都扔掉在断舍离中,收拾意味着“扔”。把不用的东西收拾好,整整齐齐地装进收纳箱里,这可不叫断舍离。可是在日常生活中,常常是在没有“离”的情况下,就开始收拾家。这样的结果就是:家里物品数量巨大,打扫和整理起来都很费劲。花时间收纳不用的东西,无法从根本上解决问题:过不了多久还是会恢复原貌,乱七八糟。这样的家务真是幸福感的杀手。怎样克服心理障碍,狠心扔东西呢?先从一看就没用的东西入手,比如快过期的食物,几十年前的衣服……扔完一次之后,对“扔”这件事就没有心理障碍了,接着就会觉得“这个也可以扔”“那个也可以扔”。这时候你会发现,会让你犹豫的东西,其实大多都是不需要的。除了扔还可以捐掉或者送人,减轻罪恶感。能用,才是物品存在的意义。
7、收纳的几个小技巧这个环节属于我们所说的“术”,是最表层的东西。1.限制空间里物弗辞肛胰品数量数量少,才会有美勰皎略损感。奢侈品店里的商品都是零零星星地摆在展架上,这样才显得更贵。2.柜子里面只装七成看不见的收纳空间只能放满七成,要为以后的打扫留出通道。这样因为下次整理的时候比较方便,也就更想整理。3.总量限制和替换原则只留下5件最喜欢的东西。。一个地方若能摆10件东西,只留下5件最喜欢的。这个挑选的过程也是提高自己品味的过程。如果你入手了新欢,就得放弃排名在最后的东西。4.物品立着放,不要叠着放。立着放节省空间,拿取时可以迅速找到,也不会弄乱其他东西。5.不管是食物还是其他东西,只买当下要用的。因为新鲜的东西拥有极强的能量。新鲜的食物让人舒服,穿上当下流行的衣服心情灿烂,这是每个人都有过的感受。
8、开始行动吧从一个小地方开始,先定一个小目标。即使从一个抽屉开始也是可以的。假如收拾好了一个抽屉,一拉开它,就会很有成就感,继而有动力收拾下一个地方。从自己重视的地方着手,比如说重视健康,可以从冰箱入手。从自己一直在意的地方入手。有一些东西别人其实发现不了,比如开合不太顺畅的抽屉,想处理的时候,心里总想着“唉,麻烦,算了吧”,一拖再拖。其实潜意识里,你一直在意着。这种小事常常在无形之中消耗人们的幸福感。断舍离要到什么程度呢?空空无一物吗?不是的。把家里维持到一个只需要简单打扫的状态,做家务的时候不会觉得任务艰巨,同时也可以防止霉菌和螨虫滋生。最后,行动起来吧!并不是心灵改变了行动,而是行动带来了心灵的变化。只要有所行动,心灵就会跟上脚步。