皮肤容易出油,怎么办
皮肤容易出油可以从以下几个方面改善：
1做好皮肤的清洁工作，选择一款控油性好的护肤品。
2吲溘活口经常给皮肤补水，缺水会导致皮肤出油过多。
3平时注意生活规律，早睡早起，保证睡眠充足，加强体育运动。
4少吃脂肪含量高的食物，少吃甜食和油腻的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。多吃含有丰富维生素的蔬菜水果。
5经常出去走走，放松心情，避免情绪过度紧张。
6可以在医生的指导下服用维生素B6。
拓展资料：皮肤中的皮脂腺特性由遗传因子决定。油性皮肤的人皮脂腺的分泌功能比较旺盛，面部油腻，不容易清洁，有影响美观的油光。同时还容易出现皮肤疾病，如痤疮。脂溢性皮炎等。控制皮脂腺过度分泌、可以减轻出油的症状，是保持皮肤健康的关键。
参考资料：百度百科—油性皮肤
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