如果消除瘦的人想胖的心理
1、第一、接受现实。没错,既然你能怎么吃也不胖,那么你就要有接受这个现实的心态。
2、第二、要有自信。瘦并不代表弱,很多时候一个人给人印象好坏更大来源于气场,而不仅仅是外形。
3、第三、运动和健身。这里的运动和健身不要抱着我为了增加体重而进行,你要完全抛开之前的心态,仅仅是为了健康和活力。
4、总结,其实心态是最重要的,因为以上三点都要有心态的要求。
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