藜麦小米饼怎么做

2025-03-19 11:50:14

1、藜麦放入清水中,浸泡一夜。

藜麦小米饼怎么做

2、小米放入清水中,浸泡2小时。

藜麦小米饼怎么做

3、藜麦和小米分别清洗干净,倒入清水,放入蒸锅中,蒸熟。

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4、藜麦和小米混合,搅拌均匀

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5、莴笋去皮,擦丝,放入开水中,大火,焯熟,捞出,过凉水。

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6、胡萝卜清洗干净,擦丝,放入开水中,大火,焯熟,捞出,过凉水。

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7、米饭、鸡蛋、莴笋和胡萝卜混合,搅拌均匀。

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8、锅内刷上食用油,加热,舀一勺米糊,倒入锅内,小火,煎熟。

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9、盛出,放凉。

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