如何健康美甲

1、第一：选择好的没错，到正规的美甲店做指甲，选择熟练的美甲师。不要使用太劣质的指甲油，因为对身体有害，指甲油气味太刺鼻或者太难闻都不建议涂，毕竟有时我们要用手拿东西吃。

2、第二：锉指甲有度做指甲之前，双手用温水泡泡，这样的指甲表层的皮皮容易锉掉，注意不要锉太薄，对身体有害。

3、第三：一定要涂隔离层指甲油毕竟对身体有害，我们要想办法将危害降到最低，所以需要涂营养液作为指甲和指甲油的隔离层，不要忘了哟（美甲师不给涂，一定要自己提出来！！！）

4、第四：注意补充维生素没错，补充维生素，蛋白质，这样有利于指甲的健康生长，不容易断裂。比如，喝牛奶，吃豆类食品，多吃鱼类动物内脏食物。

5、第五：注意间隔期不要频繁做指甲，对指甲不好，建议做一次指甲，间隔至少一个月左右再做，平时注意不要让指甲刮花了，不要碰腐蚀性，容易掉色的东西。比如，美甲不要碰醋，盐，草酸，洗洁剂，洗衣粉等。

6、第六：其他吃东西一定要洗手，刚做完美甲，不要用手抓东西吃，至少间隔几个小时或者最好不要用手锂淅铄旰直接抓食物吃，防止有害物质进入口腔，从而进入肠胃。切记切记，不要因为贪吃，危害身体健康哟~指甲不要有污垢，注意清洁卫生~