荞麦仁怎么吃

2025-04-21 05:09:53

1、荞麦饭

2、先将荞麦仁（荞麦仁仁或称荞麦仁米）略泡10来分钟左陴查哉厥右，这样荞麦仁米就会稍稍泡软，吃起来不会太硬，口感好。

3、按常规的放水量和时间煮饭即可

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