适当运动对透析病人好吗

对于长期维持性透析的患者，我们是提倡适当的户外运动的。如：伸展运动、做操、散步、打太极，要是自身状况好的患者还可以根据自己的爱好，做一些有氧运动，如：游泳、打羽毛球、骑自行车等。

长期卧床对透析病人好吗？

1、有些患者得病后一直在床上躺着，情况好转后仍然认为自己是病人，一切应该少动，一切应该由别人照顾，形成了对家属的依赖心理。但是我们知道长久的不运动会引起肌肉的逐渐萎缩失去弹性，在想活动的时候时肢体软弱无力，行动非常的困难。

2、适当的不过劳的运动，可以减少骨钙流失，防止肌肉萎缩，使骨骼肌肉强健起来，增强力量和灵活性，给患者带来活力；有氧运动还可以改善睡眠，缓解紧张情绪，减轻焦虑防止抑郁放松心情；运动可以提高机体免疫系统的功能，增加机体抵抗疾病的能力；

3、适当的运动有助于控制血液和血糖、增加健康的感觉；另外，保持一个健康的体重会减少心脏病的危险，在进行蟆岗闳蛹锻炼计划前一定要和医生沟通一下。根据自己的喜好，从小强度运动开始，逐渐增加运动量。可以尝试着行走、骑自行车或进行园艺工作。为了激励自己，试着与朋友、家人一起锻炼，或参加运动班。