清润去火补血粥润肺润嗓子

2025-04-27 22:33:29

1、士候眨塄大米洗净，泡水30分钟。2、红枣洗净，去核切小丁，根据需要去掉枣皮。3、其它材料洗净，都切成小丁。4、开火煮粥，待粥快煮好的时候，放入所有材殁茵哒夏料，煮到材料成熟，变软即可。或者根据需要，将不易煮软的食物提早放入。5、除了宝宝，大人也可以喝~

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。