脖子黑怎么变白

1、找出原因：脖子黑肯定是有原因的，找到原因才能更好的解决问题，我们可以仔细的看看脖子，是不是既黑又粗糙，上面麻麻的样子，也不犴鲻嗵聒光滑，如果是这样的话，我们可以去询问下皮肤专家，这种情况可能是一种皮肤病，需要治疗才能解决问题。

2、护颈美肤：有的人喜欢将时间放在脸蛋上，各种的护肤产品一味的往上堆，却忽略了脖子也是需要营养滋润的，我们只需要在保护脸部肌肤的同时，让脖颈雨露均沾，使用护颈产品加以保护，就能让脖子变得白皙诱人。

3、去角质：人到中年，代谢会变得缓慢，大量的垃圾堆积在皮肤上，导致脖颈皮肤粗糙，我们需要定期去角质，促进其新陈代谢，加快垃圾和毒素的排出，脖子粗糙而黑的问题就会得到解决，去角质可以脖子和脸一起进行。

4、出门防晒：强烈的紫外线照射是造成脖子粗黑的一种原因，爱美人士出门一定要防晒，尤其是在夏天，出门打伞或者涂抹防晒霜的同时，最好选择一条护颈纱巾对脖子进行保护，可以有效避免色素沉着。

5、按摩脖颈：为了加快脖颈处的新陈代谢，让这里的肌肤充满活力，我们可以对它进行按摩，说自己忙不是理由，按摩可以在休息的时候进行，还可以在工作间隙进行，按摩时从上往下疏通，按压，敲打，每天坚持总能见效。

6、巧用牛奶：我们都知道，牛奶营养丰富，经常喝牛奶可以强身，其实牛奶还可以用来美容呢，我们可以每天拿出少许牛奶洗脸，洗手，洗脖子，长期进行，就能够让皮肤变得光泽细腻，白皙而明亮。