炎炎夏日，最适合吃那些水果呢

1、西瓜。炎炎夏季最喜欢的就是西瓜了，最解渴，但好吃可不要贪杯哦，因为西瓜水分多，吃多了会消化不良、腹泻等，体质虚冷的人更不宜多吃。

2、桃，自古以来就象征长寿、吉祥，寓意深刻。色香味俱全，夏天必须要吃的水果哦^^

3、葡萄，能生津止渴，补血益气，有美容养颜的功效；但葡萄不宜和含钙食物如海带、鱼类等一起吃，否则会形成不易消化的物质，容易出现腹胀等现象。

4、荔枝，富含维C，能补充能量，可促进血液循环，味道鲜美，但不宜多食，不然容易上火。

5、龙眼，补脾健胃，养心安神，抗衰老，有美容养颜之功效，但吃多了容易上火，喜欢龙眼的朋友们注意了。