夏天吃什么好来金正美食培训，帮你解暑啦！！
1、银耳莲子汤： 可滋阴养神，清热祛暑。对夏日烦热失眠疗效非常好哦。
2、绿豆汤：绿豆汤有清暑解渴、利水消肿、清热解毒之作用。
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2、绿豆汤：绿豆汤有清暑解渴、利水消肿、清热解毒之作用。