海鲜肥肠煲的做法
1、准备好全部食材，把肥肠切小块，放入烤箱空气炸十分钟，把油脂炸出来
2、锅内淋上少许油，倒入花椒、姜片、蒜末炸香。
3、肥肠控油后下锅炒匀，倒入娃娃菜，再加入酱油、蚝油炒匀
4、倒入少许纯净水，再把八爪鱼、干贝丁、魔芋丝、鸭肠放入锅内，盖上盖子，转小火炖煮15-20分钟
5、最后撒点盐调味，关火，再撒点葱花、白芝麻即可
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1、准备好全部食材，把肥肠切小块，放入烤箱空气炸十分钟，把油脂炸出来
2、锅内淋上少许油，倒入花椒、姜片、蒜末炸香。
3、肥肠控油后下锅炒匀，倒入娃娃菜，再加入酱油、蚝油炒匀
4、倒入少许纯净水，再把八爪鱼、干贝丁、魔芋丝、鸭肠放入锅内，盖上盖子，转小火炖煮15-20分钟
5、最后撒点盐调味，关火，再撒点葱花、白芝麻即可