科学减肥小帮手：0卡黑咖啡燃脂原理大揭秘，带你轻松喝出好身材

很多人或许都听说过，想要加速减肥，黑咖啡是一个不错的选择。然而由于大众对黑咖啡本身缺乏了解，所以会因传言产生误解。

黑咖啡的功用

1、黑咖啡本身不仅没有热量，还对减肥有很多好处，在运动前40分钟喝，可以提升运动耐力，坚持更长的时间，从而燃烧更多的脂肪。咖啡因有很好的利尿作用，适合喝水多、吃盐多的水肿宝宝，帮我们把体内潴留的水分排出来。咖啡因可以刺激肠道蠕动，帮我们把残留的便便排出来。平时多喝它，可以让你不那么有食欲的想要大吃特吃。

黑咖啡要怎么挑

1、如果你刚开始接触黑咖啡，那么速溶绝对可以说是走向咖啡之路的最佳选择了。喜欢喝咖啡的一定要优先选择冻干品类的，而非热干品类的。因为冻干即是指在低温环境下萃取凝固而成的咖啡，相对来说，热干就是利用高温处理而成的咖啡。正因为如此，热干咖啡常常会因为加工时使用高温，而导致咖啡的风味受损。

鲜游乐纯黑咖啡

1、味道不错，口感很好，溶解速度很快。不苦也不酸，冷热冲泡都不错。保质期2年，可以慢慢喝起来了。无蔗糖的咖啡，味道还是不错。咖啡中的活化脂肪酸，可以将脂肪分解为脂肪酸和甘油，通过适量运动可将游离脂肪酸消耗掉。优选咖啡豆，萃取咖啡精华，无添加乳粉、无反式脂肪酸，原始口感，更低负担。采用原味萃取工艺，低温冷冻干燥，保留咖啡原有香味，遇水速溶，3秒泡出醇香味道。