天麻人参排骨汤的做法

2025-04-09 12:23:54

1、天麻、山药片洗净,用冷水发胀

天麻人参排骨汤的做法

2、红参须用冷水发胀

天麻人参排骨汤的做法

3、炖盅洗净

天麻人参排骨汤的做法

4、排骨洗净用开水抄过,去血沫,放入炖盅

天麻人参排骨汤的做法

5、泡软的天麻切片

天麻人参排骨汤的做法

6、将天麻及发胀的食材放入盅内(红枣、枸杞清水冲洗后直接放入,无需发胀),生姜切片一同放入,加少许食盐

天麻人参排骨汤的做法

7、发食材的水不要倒掉,沉淀渣滓后倒入炖盅(因为水中含有食材营养,倒掉了可惜)

天麻人参排骨汤的做法

8、水加至炖盅3/4的位置即可(水太多加热后可能会溢出)

天麻人参排骨汤的做法

9、炖盅加盖、封口

天麻人参排骨汤的做法

10、锅中加入冷水,将炖盅放在里面(无需等锅中的水烧开在放入,因为炖盅内是冷水,如果锅中的开水,会突然受热而破裂),大火烧开,调至小火,炖盅隔水蒸3-4个小时即可食用。

天麻人参排骨汤的做法
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