选购牙膏的小建议

1、防过敏的牙膏，有些人的牙齿容易过敏，比如说，吃到含刺激性的食物是特别容易倒牙，这就是牙齿过敏了。使用一些抗过敏的牙膏确实会有一定的效果。但是，如果是龋齿或牙神经损伤造成的过敏，牙膏就不起作用了，还要到医院做专业的治疗。

2、药物牙膏，药物牙膏内添加了较多的生物碱或其他的一些刺激性的辛辣物质。如果长期使用抗菌，消炎，止血，止痛型的牙膏，就会在杀灭蓟瑰藿璐致病菌的同时，将有益的细菌杀灭，使口腔产生新的疾病。所以，对原因明确的牙周疾病才可使用药物牙膏，如果原因不明确，应先诊断明确病因，不能擅自使用药物牙膏。另外，个别的药物牙膏加进一些染色素，如果长期使用会使牙齿失去自然光泽。

3、增白美白类牙膏，许多人希望自己的牙齿洁白，因此把希望寄托在美白亿姣灵秀类 的牙膏上，其实，牙膏的美白功能只适合于个别人，而且，不能长期使用。牙膏的美白功效是在其中添加了特殊的摩擦剂或过氧化物，飧肇苡卫只对抽烟，喝咖啡，喝有色饮料造成的牙齿色斑有效，而对四环素牙，氟斑牙等深层次着色的牙齿没有效果。还有的牙膏声称有增白效果，实际上是加了一些漂白物质，如双氧水，尽管它的浓度很低，但对口腔敏感的人会产生一些刺激，如发酸，怕凉，肿胀等等。

4、含氟防蛀牙膏，含氟牙膏有明确的预防龋齿的作用。大部分人都可以用含氟牙膏，尤其是应预防龋齿的青少年，但3岁以下儿童不宜使用，儿童刷牙会产生吞咽，含氟化合物对人体有一定的危害。另外，髙氟水地区 的人也没有必要应用，以免引起氟中毒。

5、补钙牙膏，很多牙齿广告内声称牙膏内添加了钙质，牙膏可以补钙，以此来强健牙齿，这种说法是不科学的。牙齿的钙化是在牙槽骨内进行的，成年人的牙齿中钙的更新很慢，通过牙膏和含钙的食品为牙补钙几乎是不可能的。