考前一周如何备考

1、第一点，保证充足的睡眠，作息上面不能够再像一周前那样高强度的学习，每天的作息时间要提前半小张虢咆噘时或一小时入睡，这样更加能够保持自己一个良好的精神状态。

2、第二点，轻松的家庭氛围，良好的家庭关系是这段时间对于考生最大的一个保障。

3、第三点，开始放松身心，放松身心，时常给自己积极的心理暗示，“我有实力”，“我能行”充满信心迎接高考。

4、第四点，均衡饮食，制定一个考试的方案，要知道考场的位置，要计划自己吃饭时间、中午的午休时间、住的地方到考场的时间等。

5、第五点，准备好考试物资，把考试用品、准考证、身份证等准备好，统一放入透明的塑料夹中。

6、第六点，提前熟悉考点环境，到达考场的时间不宜过早或过晚，一般在15到20分钟为佳。这个需要舌哆猢筢学生计算好从住地到考场的时间，同时也需要把堵车等不确定因素计算在内。