三高的基本介绍

在医学上经常问三高是什么？现在社会发达了很多人都得了病。很多中老年人容易得三高，在医学上常常会提到三高指高血压高血脂高血糖

概述

1、三高是指高血压、高血滇筲贞珍糖（糖尿病）和高脂血症。现代社会俗称富贵病，可能单独存在，也可能相互关联。糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症，加剧血压升高。，出现这三种疾患中的任何一罩脾青槊种，后期都易形成了“三高症”。

高血压

1、高血压病是当代最常见的病，高血压病人出现头痛、头晕、耳鸣、心悸、眼花、注意力不集中、记忆力减退、手脚麻木、疲乏无力、易烦躁症状，这些症状多为高级神经功能失调所致，其轻重与血压增高程度可不一致。

高血糖

1、最常见的高血糖症是糖尿病。糖尿病是一种慢性病是一种严重危害人体健康的常见病。可引起多种并发症，严重时使人致残、甚至致死。糖尿病的症状为三多一少，即多尿、多饮、多食及体重

​高血脂

1、高血脂是指血中胆固醇高，血脂稠，现代医学称之为血脂异常。容易造成动脉粥样硬化，逐渐堵塞血管，使血流变慢，严重时血流中段。会引起冠心病；发生在脑部会出现脑中风。

饮食建议

1、高血压、高血糖、高血脂三高人群，要时刻检测自己的血压、血糖、血脂是否在正常的范围之粝简肯惧内，如果高了，就要吃药。再有，就是注意自己的饮食。三高人员可以喝一些降血压的绿茶，例如九叶槁类镙必蓝。也可以做适量的运动。同时保持充足的睡眠。