野外劳动出汗多如何治疗

有时候我们避免不了野外劳动，劳动可以让我们有所收获，但有些时候野外劳动出汗很多该怎么办呢？

野外劳动出汗多：

1、出汗是一般是为调节体温，这个是正常的生理现象，是生理调解功能，控制劳动量可减少出汗。

2、注意野外劳动时间。炎热的夏天野外劳动要注意选择时间，一般中午12点到下午2点之间，是天气最热的时候，要避免户外劳动。

3、注意防暑降温。野外劳动要注意补充水分，可以喝一些淡盐水，以免体内电解质失衡。

4、可能是体质有所下降。人在人体素质差的时候，大量的户外劳动就会出汗，这时应该注意补充营养，保养身体，多吃富含蛋白质的食物，可食用西洋参。

5、可能是肾虚的原因。肾虚就容易出汗，可以吃点金匮肾气丸，平时可以用枸杞泡水喝。

6、可能是血压低的原因。可监测血压水平，如果血压低，可以喝一些中药的生脉饮。

7、户外劳动出汗后，不要直接用凉水冲洗，以免毛细血管受到凉水刺激，引起受凉。一定要等稍微缓一下用温水清洗。