如何帮助多动症孩子调节情绪

1、学会倾听孩子的倾诉孩子需要倾诉和理解，倾诉能化解他们的烦恼。我们要学会让他们平静地讲出自己的想法，仅可以帮助他们提高表达情绪的能力，我们也能从中发现孩子的负面情绪，然后有针对性地开导他们。

2、理骈禄笫杳解接受孩子的感受试着站在孩子的角度，去想象、体验孩子的感受，并结合孩子的生活背景、个性特点等情况去分析。我们应该学会接受孩子的负面情绪，让孩子成为自己情绪的主人，然后设身处地安慰他们，引导他们。只有尊重、同情孩子的感觉，才能有效地帮助孩子。

3、及时瓢遥费涓调节孩子的情绪首先要了解孩子的需要，其次要教育孩子用语言来表达自己的想法和感受，让孩子懂得语言能更好、更全面、更正确地使别人了解自己。要经常对孩子的情绪表达做出拔偏治眦评议，使其懂得怎样的情绪表达是对的、合理的，以使其明白在不同的时间场合、对待不同的人与事时，应该怎样调节控制自己的情绪。对已具有较强接受能力的孩子来说，还可指导其学习一些调控情绪的方法，如努力用意识去控制自己的情绪变化，在暴怒时暂时闭门独处，让自己先冷静下来等。