脸上老年斑怎么去除

1、【调整心态】首先，你必须调整自己的心态，人都有老的那一天，所以脸上出现老年斑是迟早得事情，一般不通过手术可以用一些办法进行缓解和淡化老年斑，小编建议大家正确看待自己得肌肤变化，保持乐观心态。

2、【面膜】市面上是有专门针对淡化斑点得面膜的，也有针对不同年龄段的，不妨可以针对性购买面膜来通过外部护理达到淡化色斑的效果。

3、【橙子】一般来说淡化老年斑就是减轻面部黑色素沉积，建议平时可以适当多多摄入维生素，橙子富含维生素C，对淡化老年斑有积极效果。

4、【番茄】同时番茄也是富含丰富的维生素，有淡化色斑和美白的作用，大家不妨一试，但是一般要坚持才有效果。

5、【手术】当然手术也是比较有效果的，但是治标不治本，一般小编不建议各位通过手术去除老年斑，但是在必要的时候也可以一试。

6、【运动】一般来说，有规律的锻炼身体，保持健康饮食和作息习惯，会有很好的淡斑效果，能加快身体的新陈代谢，排出毒素，建议想要淡化老年斑的话可以尝试类似瑜伽之类的运动，同时保持一个良好的生活作息习惯。