鸡胸肉扁豆焖面

2025-04-12 02:54:31

1、准备材料:鸡胸肉切片、扁豆洗干净掰成块、切面准备好、葱姜蒜切片、再额外准备一份蒜末(多一点)

鸡胸肉扁豆焖面

2、锅中放油,先用葱姜蒜炝锅

鸡胸肉扁豆焖面

3、然后放入鸡胸肉片炒至变白断生

鸡胸肉扁豆焖面

4、再倒入扁豆段翻炒

鸡胸肉扁豆焖面

5、加入调料(生抽2大勺、老抽1大勺、盐1-2g)炒匀

鸡胸肉扁豆焖面

6、然后加水没过食材,盖上盖子焖一会儿

鸡胸肉扁豆焖面

7、水沸腾后,开盖,盖上切面,盖上盖子并且把火调至中小火开始焖(先焖5分钟)

鸡胸肉扁豆焖面

8、五分钟后开盖子拌一拌,再加入之前准备好的蒜末,然后再盖上盖子接着焖5分钟

鸡胸肉扁豆焖面

9、5分钟后再开盖子翻一翻,如果还有汤汁,就再焖一会儿,如果汤汁已经收干了,那么就可以出锅了

鸡胸肉扁豆焖面

10、盛出来,开动啦~

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