增强记忆力有什么方法

1、增强记忆力有什么方法，回忆一天内容。当一天结束以后，我们在睡觉之前可以回顾一天都学到了哪些知识，学了哪些课程，是否学会了，有什么收获，如果是上班族，也可以回忆一天都做了什么，是否积累了经验、增长了见识等。这些回忆能够帮助我们对一天的见闻有一个梳理，对提高记忆力很有帮助。

2、增强记忆力有什么方法就是画图辅助记忆。提高记忆力的还可以通过画图的方式去训练，这样能更加形象地帮助我们记忆需要记住的东西，而且不容易忘记，是一个不错的方法。

3、增强记忆力有什么方法是联想记忆。在记忆一些东西时，不能死记硬背，要灵活记忆，这样对提高记忆力也是很有帮助的。当需要记忆一个东西时，可以根据这个事物的形音义某一特点，发散思维，联想到另外一个事物，再一起去记忆，这样效果更好。

4、增强记忆力有什么方法，可以服用英泰含片啊，英泰含片改善记忆好帮手。英泰含片是以猪脑酶解物、乳糖、甘露醇、羧甲淀粉钠为主要原料制成的具有改善记忆力的保健食品。