吵架怎样自我处理

1、夫妻双方在吵架时情绪都比较冲动，由于冲动有时言辞便逐渐变谀薜频扰得尖锐激烈，甚至由吵架发展成打架，以致关系破裂。在吵架时，最需要的是克制与冷静，因此，在夫妻吵架渐趋激烈时，如果双方中的缨祢继泐任何一方能暂时回避一下，就不致造成破裂的结果。

2、吵架时切匆“话赶话”’你一句、我一句，互不相让，言辞越来越激烈，声音越来越大，对对方的伤害越来越深，这样做，只能使矛盾越来越激化。

3、吵架后切勿“回娘家”有些女同志一与丈夫斗嘴便往娘家跑，回家后往往由于激动而不能实事求是地叙述事实真相，致使两个人的矛盾扩大为两家之间的矛盾。

4、吵架后勿找领导。俗话说：“清官难断家务事。”如果不是原则性冲突，不必找领导解决，因为找对方领导解决家庭矛盾，只能使对方感到自尊心受到伤害，正确的做法是：自家的问题自家解决。

5、通过自己的子女来协调失和的夫妻关系，这种方法作用很大，子女是夫妻双方爱情的结晶，让子女充当中介人表吾褴恶将达自己的意愿，往往更能使对方接受。比如，妻子生气躺在床上，做丈夫的不妨做一些可口的饭菜，让下子端去，并托孩子传话：爸爸再不惹妈妈生气了，请妈妈原谅爸爸。试想，当做母亲的听到孩子说“这是爸爸让我送给你吃的，爸爸说他再也不惹妈妈生气了，妈妈，你就原谅爸爸吧”的时候，她怎样会不看在孩子的份上原谅自己的丈夫呢？

6、挑上一束对方喜爱的鲜花，插在花瓶里，并在鲜花上留一庄条，上面可写上类似的文字：献上一束你喜爱的××花，表达我内心的歉意。