男人肾虚如何保护自己的肾脏

当其受到轻度损伤时，傍猓鲡凶病者无明显临床症状，病情亦被忽略，由于肾组织细胞损伤后不可再生，当肾脏受到严重损伤骀旬沃啭时，其储备能力逐渐下降，后果就严重了。 肾脏和心脏一样每天24小时都在不停地工作着，但是与心脏相比，人们往往不太重视，原因是它的储备能力更强。

方法介绍

1、及时发现和治疗那些诱发肾脏损害的疾病：

（1）感冒、咽喉炎、扁桃体炎等疾病早期诊断和治疗。若患这些疾病1~3周发现眼睑或面部浮肿，应立即化验小便并追踪其变化。

（2）患有过敏性疾病如荨麻疹、过敏性紫癜等应追踪小便的变化。

（3）患皮肤感染性疾病如疖肿、脓泡疮等，应观察小便有无改变。

2、注意全身疾病对肾脏的损害：若患有高血压、糖尿病、结缔组织疾病等，应定期化验小便，早期发现肾损害，早期治疗，以避免进展到严重肾脏损害。

3、注意饮食的规律和合理性，切勿暴饮暴食，随着年龄增加还须节制饮食，切忌过饱。

4、注意慎重用药，特别是在使用抗生素时，应遵医嘱，特别是已经诊断了有肾脏疾病的患者，尽量避免使用可能损害肾脏的药物。

5、注意锻炼身体，选择适合自己的运动方式坚持锻炼，以增强体质，提高抗病能力。