汗脚如何光脚穿凉鞋

1、建议汗脚的朋友在选购凉鞋时，要选择固定面积大的、鞋扣紧一点的凉鞋，能够有效防止脚出汗后打滑。

2、建议汗脚的朋友在穿凉鞋前，提前准备好创可贴，在鞋掌和后鞋跟上贴创可贴，能够有效防止脚出汗后打滑。

3、建议汗脚的朋友在穿凉鞋前，提前准备增加摩擦力的鞋底垫护垫，把鞋护垫垫在脚下面，能够有效防止脚出汗后打滑。

4、建议汗脚的朋友在穿凉鞋前，提前准备健身用的肌肉胶布，建楠粲胂部议根据鞋的颜色去选择肌肉胶布颜色，把肌肉胶布剪成鞋垫的形状，然后贴在鞋底，能够有效防止脚出汗后打滑。

5、建议汗脚的朋友要勤换鞋、勤洗鞋、勤洗脚，能够改善脚爱出汗的问题。

6、建议汗脚的朋友要少吃辛辣食物多吃水果蔬菜，能够调理身体减少脚部出汗。