美味挡不住的生菜汁

2025-04-06 19:02:41

1、准备新鲜生菜

2、在清水中浸泡片刻，然后清洗

3、锅里烧一锅开水，把菜放进去焯一下

4、排水

5、把莴苣倒进破墙搅拌机，加些温水

6、选择果蔬功能，50s左右按停止键结束

7、过滤蔬菜汁

8、这是一杯能减肥瘦身的生菜汁哦

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