篮球走步如何判定
1、首先来厘清中轴脚的概念,我们停球时,原地移动的重心所在的脚就是中轴脚.粗略地说,就是你要转向方向的那只脚.
2、在停球时,出手投球或者传球的动作下要注意中轴脚不能先行离开地面.
3、上篮或传球时从持球到把球离开自己的手,中间走动只能两步内(含两步),所谓三步上蓝法,其实第三步那只脚并没有落地,在落地前上了蓝不算走步,但落地后上蓝就是走步了
4、确定中枢脚后:在传球或投篮中中枢脚可以抬起,但在球离手前不能落回地面;运球开始时,在球离手前中枢脚不能抬起。停步后,当哪只脚都不是中枢脚时:在传球或投篮中一脚或双脚都可以抬求,但在球离手前不能落回地面;运球开始时,在球离手前哪只脚都不能抬起,超出以上限制即为走步违例。
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