一直打嗝怎么办

1、明确打嗝原因是关键首先要明确打嗝原因，是因为器质病变导致，还是由于某次饱食导致的。是长期的，还是偶发的。如果是长期的，而且程度剧烈的，而且有其他伴随的头痛或者不适生理反应，建议快去医院检查。

2、紧急急救法搜寻到如下方法，仅供参考：1.干吃一匙糖2.弯身喝水3.憋气4.吃饭时不说话可避免打嗝5.憋气喝水6.用力拉舌头7.以棉花棒刺激上颚硬部和软部的交接处8.咀嚼并吞咽斡溆弹察干面包9.双手抱膝压胸10.吐气　11.用水嗽喉咙12.吸吮碎冰块13.冰敷横膈膜处14,深吸一口气，然后做五个引体向上。15.用两手的食指捂住耳朵，大约十秒至15秒的时间16.憋住一口气连续做20个以上的俯卧撑，然后直立深呼吸5次17最有效的方子是：喝一小汤匙醋18 把一个凉的物体，例如小汤勺，放在脖颈后面大椎穴附近，可以停止打嗝

3、除此之外，更要平稳情绪不急不躁，深呼吸，闭上眼睛冥想，有助于恢复正常呼吸。

4、避免继续进食产气的食物比如碳酸饮料，大豆类，干食物，韭菜或者其他辛辣刺激性食物。