低脂鸡肉脯的做法

1、鸡胸肉剁碎

2、加入蛋和生抽胡椒粉

3、加入蜂蜜

4、加入香料

5、往顺时针搅拌上劲， 静止10分钟 烤盘上铺锡纸，抹一层薄薄的玉米油，再放调好味的鸡肉，上面铺一张保鲜纸，用面棍将肉擀成0.3CM厚度的肉饼， 撕掉保鲜袋

6、预热烤箱，180度上下管烤28分钟，最后几分钟取出刷层薄薄的蜂蜜再回烤几分钟即可。

7、烤好就可以剪成卡通图图，宝宝可爱吃了，吃过一块之后整天要吵着吃鸡肉脯，

8、为了验证外面买的肉脯是豸阏恢闲否有加色素，我另外做了一盆加了红曲粉的。所以真的不排除外面买的肉脯是放了添加剂以及色素，最起码我放的红曲粉是天然食用上色粉，安全多了。加了红曲粉的肉脯是特别有食欲感的。

9、剪成