9-11个月辅食:蛋黄西兰花粥
1、先把准备好的熟蛋黄研磨碎,这里提醒大家如果宝宝对鸡蛋过敏,可以晚一些添加与蛋相关的食材。
2、将西兰花在水中煮熟,捞出后去掉茎部,将头部切细碎。
3、将西兰花碎和5倍粥放入研磨碗中,这里提醒大家:5倍粥是米和水的比例是1:5熬成的粥。
4、将两者在碗中混合均匀,研磨成糊状。
5、加入少许研磨好的蛋黄粉,这道辅食便制作完成了!
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