老下雨很烦怎么办

1、转变心情，由主观讨厌雨，转变为欣赏雨水，欣赏水滴。

2、换位思考，想想小区的花草树木，想想各种正缺水的庄稼，正开心地喝个够呢，你也一定会感激下雨的。

3、想想雨水带来的好处。让空气湿润了，皮肤也舒服了，连呼吸都很舒服。

4、雨水还能降温，本来或闷或热的天气，一下子凉爽起来，心情就好多了。

5、找一些适合雨季做的事，让自己开心惬意起来，比如没事躺床上听雨滴，看书或玩手机，困了睡个觉，多么舒服的一件事。

6、其实烦与不烦，都在于自己的控制，以及自己主观上对思想和情绪的引导，多想想有利面，坏情绪就跑了。