什么东西应该在平时生活中尽量少吃

猪肝

猪肝对于健康人来说真的要少吃，对于贫血的人也只适合偶尔吃一两片。虽然好吃，但是为了健康着想，还是不要吃了。

油条

油条是个很普通的早餐食品，但是在高温炸的时候会产生致癌物，所以改变一下你早餐的种类吧，如果你真的很喜欢吃油条，一个月吃一两次还是可以的。

粉丝

虽然粉丝很好吃，也有对身体有益的地方，但是有些粉丝中加入了明矾，多吃对身体也是有害的。

腌制品

众所周知，腌制品中含有很严重的致癌物，虽然在过年的时候腌制品好像是必不可少的腌制品，但是在平时生活中还是少吃，多吃新鲜的为好。

烧烤

在大街上烧烤的香味常常让人把持不住，但是像外面小摊贩上面的烧烤还是少吃为妙，食材不一定好，还会致癌等不好影响。

饮料

饮料真的还是少喝为好，你可以看看饮料后面的配料表就可以知道饮料一般对我们身体没有什么好处的，多喝白开水才是王道。