牛肉跟什么一起炖最好
1、准备食材,3个春笋、2块牛肉,香葱、姜片、花椒。牛肉用来炖的话最好选择肋条或者前腿肉。前腿肉瘦肉比较多,容易烂,适合孩子吃。而肋条会有一些筋和肥油,但是吃起来口感会更香。所以我就选用了一块肋条和一块前腿肉一起炖。
2、牛肉切小块,跟清水一起入锅,煮出血水,捞出清洗干净。最好用温水或者热水清洗。
3、春笋去皮,切片或者切块。锅中烧水,水开入一勺盐,倒入春笋焯水2分钟。春笋中草酸含量很高,会影响人体对于钙的摄取,所以在烹饪前要先焯水。
4、锅中倒入食用油,放入花椒、香葱和姜片翻炒出香味。
5、倒入牛肉翻炒,炒至牛肉没有水分,散发出香味。
6、倒入一勺料酒、一勺生抽、半勺老抽、一小块冰糖翻炒均匀。
7、加入没过牛肉1厘米的热水,一定要加热水。加凉水,牛肉热胀冷缩,口感不好。
8、大火煮开,转小火焖40分钟,炖至牛肉软烂,倒入春笋。
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