山药南瓜玉米汁
1、准备好山药,削皮洗净待用。
2、准备好玉米,洗净待用。
3、准备好老南瓜,削皮洗净待用。
4、将南瓜和山药切小块儿待用。
5、将玉米粒切下待用。
6、将南瓜和山药放入破壁机中。
7、将玉米粒放入破壁机中。
8、倒入1000ml水。
9、破壁机选择玉米汁按键,大约30多分钟制作好。
10、香浓的玉米汁做好了。
11、丝滑香甜的山药南瓜玉米汁就上桌了!
12、满满的营养!
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