哪些人容易患上痔疮

你知道痔疮“青睐”哪些人群吗?经研究表明,痔疮的高发人群主要有司机、厨师、生意人和电脑一族等。下面小编为大家整理了一些此类人容易患上痔疮的原因,快来看看你是否“中枪”了呢?

容易患上痔疮的人群:

司机:司机因工作性质总是坐着,长期久坐不动容易加重肛门的淤血状态,引发和加重痔疮的发生。

厨师:厨师这一行的弊病是久站。从解剖学层面看,人体直肠上的静脉及其分支没有静脉瓣,血液由下向上穿过直肠肌层向心脏回流时,在地心吸引力的影响下,容易产生血液淤积。而厨师工作期间经常站立,加大了痔疮的发作可能。

生意人:饮食不规律、应酬饭局多是这个人群的特点。饭局上人们进食蛋白质、高脂肪、高胆固醇的精细食物多,但粗纤维食物则吃得少,容易便秘,从而导致直肠肛门部位充血,久而久之肛垫组织就会松弛。

电脑一族:整天操作电脑的人多数久坐不动,长时间保持一个固定姿势,很多人甚至通宵熬夜玩电脑打游戏,此外电脑一族多数喜欢晚睡。

温馨提醒:

1.加强体育锻炼：避免持续保持同样的姿势,增加血液循环,促进胃肠道蠕动,促进大便排泄。

2.防止便秘：保证大便通常,养成每日早晨排便的习惯。

3.多食含纤维素多的蔬果：如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等,能增加大便容积,促进肠蠕动,对习惯性便秘者更为适宜。同时少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒和酒类等。

4.注意休息：熬夜和劳累是诱发痔疮的因素。

5.排便后及时清理肛门：如果有条件用温水清洗效果最好。