夏天在有空调的室内如何避免空气污染

1、 一、避免室内空气污染最好的办法就是保证室内空气流通，清晨室外空气比较清新，此时室内温度不是太高不用开空籽疙牢阖调，可将室内所有窗户全部打开通风，使室外新鲜空气进入室内。大约9时左右，太阳光照强烈，户外气温逐渐升高，这时可将有阳光照射的朝阳的窗口拉上窗帘避免热辐射，此时室内温度过高可以打开空调制冷，空调打开时应该立即关上窗户。

2、 二、空调开启半个小时后，可以把房间一侧的窗户打开一个约2厘米的缝隙，让室外的新鲜空气进来一点。但不要把两侧的窗户都打开，那样通风性强，冷气一会就跑没有了，是一种浪费资源的行为。

3、 三、空调开启二个小时后，可关闭空调20到30分钟，打开两侧窗户通风，让室外的新鲜空气进入室内，把室内污浊的空气赶跑，使室内外空气对流，达到换气的目的。

4、 四.晚上在入睡前应关闭空调,打开所有窗户以便室内外空气对流。如果闷热,也可以用风扇降温,注意不要直接吹人体某一固定部位。千万不要睡觉时吹空调，免得贪一时凉快而惹一身的空调病。

5、 五、有条件的家庭可以安装一个负离子发生器。空气中含有适量的负离子不仅能高效地除尘、灭菌、净化空气，同时还能够激活空气中的氧分子而形成携氧负离子，活跃空气分子，以改善室内的生活环境，达到健康的目的。