登山游玩的注意事项

1、第一个我们需要注意的是登山之前的准备，我觉得准备中应该是选人第一位，因为我们必须找一个熟悉山路的人，避免迷失方向。

2、第二我们要在登山之前了解好登山路线，还有一个计划，这样休息和进餐的时间才可以有保障，而且我们的计划要和伙伴们商量好。

3、第三一定要做好物质准备，登山是比较艰苦的运动，登山的时间越久，越要准备充分，必不可少的用具是运动鞋、干粮和水。

4、第四我们到达登山地点以后，不要急于准备登山，因为我们登山之前必须要做一些合理的运动，说明白一些就是热身运动，因为热身运动是登山前很必要的一个事项，这样我们可以身体不僵硬，登山的时候比较安全。

5、第五个方面是我们要集中自己的注意力，千万不要登山的时候过程中切勿东张西望交头接耳，我们要时刻注意脚下和周边山况，把安全放在首位。

6、第六我们登上山顶以后，休息和游玩一会，就需要下山了，很多人忽视的往往是下山时候的安全，我这里提醒大家的是下山一定要控制住自己的脚步，切不可冲得太快，很多人因此受伤，我自己就见过好几个人下山摔伤，大家一定要注意这方面的问题，千万注意下山时候的安全。