妈妈教我做的凉拌莜面鱼鱼

2025-04-17 11:28:17

1、200克水烧开,慢慢倒入燕麦粉中,搅拌成基本不干的面粉絮。

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2、当面粉的温度稍低时,面团就可以做成较软的面团。盖上塑料薄膜,然后醒来20分钟。

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3、将面团搓成小条,我觉得在揉面板上搓会更快更好看。

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4、在蒸锅里把水烧开,蒸10分钟左右。稍微冷却一下,尽快把裸燕麦和鱼分开。

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5、黄瓜、洋葱丝放在裸燕麦碗里,小碗放姜蒜、盐、蚝油、酱油、醋、胡椒粉、辣椒酱钱砀渝测(两种自制辣椒酱都不错),家里还有一点番茄油,所以我方便地加了一小勺。

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6、将酱料拌匀,倒在莜面上,撒上葱花和芝麻,还挺诱人的吧。

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7、健康美味的裸体燕麦鱼??

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