夏天防晒知识大全【美女必看】

1、涂抹防晒霜时候太吝啬如果没有使用足量的防晒霜，那你也就不能得到所需要的保护。皮肤学家Jeannette Graf 推荐脸部防晒霜用量要达到一枚一元硬币大小，身体的用量要达到2小口杯。

2、阴雨天也要做好防晒不管是否能看到太阳我们的肌肤都需要保护。“冬季阴天时，你受到的UVA射线照射和在夏天最热时候是一样的，而UVA射线会带来肌肤衰老甚至皮肤癌等问题。

3、外出时一定要选择高倍数的防晒霜，并分时间段多次涂抹在安全防护上可不要轻敌，“人们认为高倍数的防晒霜能提供更长时间的保护”。但是不管SPF是多少，每90分钟你就要定时，足量的补涂

4、选择了错误防晒产品一稍僚敉视个靠谱的防晒霜，可同时阻挡UVA和UVB射线，UVA对应防晒霜上的PA指数，让你晒不黑；而UVB对应SPF指数，让你晒不伤。只有选择全面的防晒产品才能给你全效防护。

5、不要妄想只用带有SPF的彩妆来防晒如今一些粉底和散粉都含有防晒成分，不过这并不意味着它们能给你足够的保护。专家说，你要用7倍于你日常使用的粉僦姆岚账底的量，才能得到它所标示的SPF值。所以，在粉底之前，还是乖乖用防晒霜打底吧。

6、如果有那么一天不小心真的被晒伤了 ，你这时候需要涂抹一些晒后修复的产品，比如芦荟胶就有很好的晒后修复的功效哦。